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【盛世集團曼雅詩品牌】拯救低頭族! 2018-01-24


世界上哪個民族人數最多?

答曰:低頭族......


據調查顯示,頸椎病已嚴重影響國人的身體健康,“手機脖”、第57個民族“低頭族”,隊伍不斷壯大。據報道,歐洲脊柱協會聲明中稱,一個人的頭部重約5kg,當前傾看手機等電子設備時,通常呈60°角,那么這時由于物理杠桿作用以及重力作用,一個人頸部肌肉就要承受25kg以上的重量



如果長時間保持這一姿勢,那么就會出現頸部不舒服、疼痛、僵硬以及頭痛等癥狀甚至損傷,即出現“短信脖”,若長期以往,這些癥狀則會加重,造成頸椎病等遠期損害。


歐洲脊柱協會相關專家強調:“要密切關注這種前傾動作帶來的影響,因為已經開始影響年輕一代。



長期低頭會導致頸椎椎間盤的壓力增高,以及頸后部肌肉和韌帶的松弛,失去彈性,致使頸椎正常的生理前凸消失,甚至造成“反屈”,進一步加速頸椎的退變。“我們在頸椎病動物實驗中發現,切斷正常健康頸椎動物的部分頸后部的肌肉,使得動物長期處于“低頭狀態”,短短幾個月內就會出現嚴重的椎間盤退變。”



如何判斷自己是否有頸椎病呢?


  • 抬頭望向天花板,脖子后面酸痛,僵硬


  • 常感脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬,面色不好


  • 常感一側上肢疼痛、麻木


  • 經常睡覺落枕


  • 走路像踩在棉花上一樣


  • 大小便控制困難


  • 四肢難以活動


頸部健康無小事

留住頸部健康

最重要的還是專業的護理

盛世曼雅詩專業頸部護理品牌



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